Choroby zawodowe to te, które dopadają głównie członków pewnej grupy zawodowej i zdają się być powiązane z czynnościami wykonywanymi w toku pracy i jej warunkami. Continue reading →
Dzieci u psychoterapeuty – czy jest się czego obawiać?
Przychodzenie do specjalistów z maleńkimi pociechami, czy też nawet zapraszanie lekarzy do nas, gdy nasze pociechy chorują, jest oczywiście naturalne i nikt nie ma żadnych zahamowań w związku z tym. Continue reading →
Obcowanie z wytworami sztuki jest pozytywne dla naszego zdrowia
Wybór wyglądu wnętrza, w jakim się mieszka, ma wpływ na humor. Z tego względu właśnie słyszy się, że należy rozsądnie wybierać kolory ścian Continue reading →
Uprawianie sportu sposobem na poprawę samopoczucia psychicznego
Wszyscy znamy hasło informujące, że sport to zdrowie. Z pewnością nie można mu odebrać prawdziwości. Trafiają się oczywiście urazy, jednak w ogólnym rozrachunku, praktykowanie sportu poprawia naszą kondycję jak również wydolność organizmu, pomaga spalić zbędne kalorie i generalnie sprawia, że jest nam lepiej. Co wszakże czasem jest lekceważone – jest nam lepiej nie tylko fizycznie, lecz również i psychicznie.
Zdrowie psychiczne na dużym i małym ekranie
Jeżeli lubimy seriale, to wiadomo, że cząstka sytuacji, które się w nich pojawiają nie zdarzają w życiu normalnych osób. Istnieją jednak też takowe sytuacje, które mają wpływ na to, że do życia podchodzimy w inny sposób a także niesłychanie często jesteśmy w stanie się przyuczyć innowacyjnych kwestii. Continue reading →
Najzdrowsze kuchnie świata
Funkcjonujemy w epoce, kiedy odpowiednie odżywianie powinno stać się dla nas absolutną oczywistością. Głównie z tej przyczyny, iż nie ma nic ważniejszego ponad zdrowie, zaś co niemiara problemów zdrowotnych posiada swoje zarzewie przede wszystkim w śmieciowym jedzeniu. Po drugie z tej przyczyny, iż funkcjonujemy w latach, kiedy w płaszczyznach kulinarnych powstrzymuje nas jedynie zasobność portfela.
Porządek w mieszkaniu – ważny dla zdrowia
Sprzątanie mieszkania to coś, co robi każdy, ale motywacje bywają różne. Jednio robią to ze zwykłego poczucia obowiązku, inni lubią mieć poukładane życie i w podobny sposób źle się czują, gdy w ich mieszkaniu panuje chaos. Tak naprawdę jednak naszą główną motywacją do sprzątania powinno być zdrowie.
Przykłady warte naśladowania
Wielkimi krokami zbliżają się kolejne mistrzostwa w piłce nożnej. Prawie wszyscy szykują się do oglądania przynajmniej meczów naszej reprezentacji. Część osób szykuje się na oglądanie każdego meczu, bo uwielbiają piłkę nożną. Inne osoby z kolei mimo że na co dzień nie są fanami to i tak szykują się na oglądanie większości meczów, ponieważ mundial ma pewien niepowtarzalny klimat. Continue reading →
Lato sprzyja formie
Kiedy nadchodzi lato, zdecydowanie łatwiej jest nam się wybrać na spacer, czy na inne formy aktywności fizycznej w plenerze. Chętniej też decydujemy się na przykład na wycieczki rowerowe. Często też zamiast korzystać z komunikacji miejskiej wybieramy spacer w docelowe miejsce. Continue reading →
Zdrowe wakacje
Zbliża się okres wakacyjny. Warto tym samym pomyśleć o zdrowiu podczas urlopu. Łatwo bowiem ten aspekt zbagatelizować. Wszak urlop to nie czas na przejmowanie się. Ale pamiętajmy, że niektóre nasze decyzje wakacyjne mogą mieć w przyszłości przykre konsekwencje.