Category Archives: Bez kategorii

Jak zadbać o zdrowie swojego dziecka w domu?

Wielu z was z pewnością zdaje sobie sprawę, jak ważna jest odpowiednia dieta. Z mediów docierają do nas informacje, że trzeba zważać na to co spożywamy, że warto jeść posiłki bogate w strączki, a równocześnie planować odpowiednie i regularne porcje. Co jest istotne nie licząc tego jak jemy? Jakie kwestie podjąć, aby uzupełniać zdrową dietę? Continue reading →

Jakie atrakcje zapewnić maluchowi, by zdrowo się rozwijał?

Zastanawiające jak wielu z nas marnuje czas wolny na zakupach, spacerując między alejkami w centrach handlowych. Choć na w naszym otoczeniu jest wiele nietuzinkowych form spędzania wolnego czasu – nierzadko dobieramy najbardziej oczywiste metody. A co Wy na to, żeby spędzić dni wolne choć trochę ciekawiej? Jeśli brakuje Ci koncepcji czym się zająć w weekend w przestrzeni miejskiej lub chcesz spędzić czas ze swoją pociechą w interesujący sposób – czym prędzej przejrzyj ten wpis! Podpowiadamy w nim – jakie kroki przedsięwziąć, by spędzić czas w ciekawy sposób, nie opuszczając naszej miejscowości.

Continue reading →

Niestandardowe pasje – jak zaciekawić dziecko czymś innym niż dotychczas?

Uprawianie hobby jest ważne zarówno w przypadku osób pełnoletnich, jak i dzieci. Takie działania nie tylko umożliwiają odpoczynek zgodny z osobistymi gustami, lecz równocześnie wywierają wpływ na poczucie własnej wartości, i sprzyjają zdobywaniu wiedzy, nierzadko niepopularnej. Właśnie temu dobrze jest spróbować zainteresować małego człowieka czymś nowym już w okresie paru lat.

Continue reading →

Organizacja pokoju medycznego w szkole

Aktualne przepisy o opiece zdrowotnej nad dziećmi i młodzieżą w wieku szkolnym wywierają szczególny nacisk na profilaktykę, przypisując pielęgniarkom pracującym w szkołach rolę koordynatora aktywności na rzecz zdrowia dzieci. Miejscem wyznaczonym do realizacji ich obowiązków są właściwie przystosowane pomieszczenia, położone na terenie szkoły, albo w przypadku ich braku – w przychodni. Continue reading →

Zdrowa rodzina to także zdrowy pupil

Dbając o zdrowie rodziny, pomijamy niekiedy mniejszych i cichych domowników: nasze zwierzęta. One tak samo mogą cierpieć na różne dolegliwości i trzeba im wówczas pomóc. Większość zwierzęcych wirusów jest niegroźna dla ludzi, ale można zarazić się np. świerzbem – wobec tego kontrola dobrej formy pupila jest ważna także ze względu na zdrowie ludzkich domowników. Continue reading →

Ślub w czasach koronawirusa – jak zadbać o zdrowie gości?

Jest taka książka – Miłość w czasach zarazy – kto spodziewał się, że ten tytuł tak doskonale opisze naszą rzeczywistość? Narzeczeni są obecnie w niełatwym położeniu – większość planów pokrzyżował im kryzys w Polsce związany z epidemią koronawirusa. Dużo narzeczonych musiało odwołać swoje śluby – minister Łukasz Szumowski i szef rządu Mateusz Morawiecki wdrożyli obostrzenia, które wyłączyły organizowanie sporych imprez. Z czasem na szczęście część z nich złagodzono, ale ciągle należy zachować ostrożność. Continue reading →

Praktykowanie jogi w mieszkaniu

W tych czasach joga budzi skojarzenia bardziej z ćwiczeniami fizycznymi, które pozwalają wyciszyć ducha i rozciągnąć mięśnie, niż z hinduską szkołą filozoficzną. Jej częste praktykowanie jest korzystne: ma wpływ na poprawę funkcjonowania organizmu, pomaga w obniżeniu poziomu stresu, a przy dobraniu właściwych pozycji, podnosi także tempo redukcji tłuszczu. Znaczna liczba asanów sprawia, że jogę mogą praktykować także te osoby, które są w kiepskiej kondycji. Continue reading →

Nie daj się wiosennemu osłabieniu

Niedługo wiosna! Należałoby w związku z tym zadbać o siebie i o swoje środowisko. Pozornie błahe kwestie mają możliwość sprawić, że dostarczysz sobie sporo siły oraz zapobiegniesz przeziębieniom i obniżeniu nastroju. To wszystko tyczy się też twoich potomków: dopilnuj tego, w jakim otoczeniu przebywają, żeby ułatwić im przeżycie trudnego okresu przedwiośnia. Continue reading →