Nie można zaprzeczyć, iż sen jest jedną z istotniejszych funkcji w życiu i jego brak może być niebezpieczny. natomiast na podstawie doniesień Światowej Organizacji Zdrowia, na bezsenność może cierpieć od dziesięciu do 30 % ludzi na świecie. Z tego powodu już również wówczas, gdy będą pojawiały łagodne objawy należy zrobić wszystko, żeby nie dopuszczać do rozwoju bezsenności. Continue reading →
Tag Archives: zdrowie
Pomóż dziecku w walce z nadwagą
Mimo iż współcześnie tak popularny wydaje się styl życia „fit”, wielu ludzi zmaga się z kłopotem nadmiernej wagi. Coraz to powiada się, że osiąga on wymiar pandemii. A to dlatego, że dotyka coraz więcej maluchów. Kiepskie nawyki zdobyte w dzieciństwie kontynuują w późniejszych latach. Nieregularna dieta, nikły ruch, siedzenie przed monitorami to czynniki, które pociągają za sobą otyłość, tak u maluchów, jak i osób dorosłych. Nie są jednakowoż jedyne. Spójrzmy w jaki sposób sprawa prezentuje się we Wrocławiu. Continue reading →
Jak wybrać wykwalifikowanego lekarza dla własnego malucha?
Przykładowym z pytań, na jakie muszą sobie odpowiadać młodzi opiekunowie jest zapytanie o opiekę zdrowotną. Bezsprzecznie zastanawiają się: jak wytypować wykwalifikowanego lekarza dla własnego dziecka? W zakresie tym opłaca się rozeznać się już wcześniej, a więc wówczas, gdy pociechy nie ma jeszcze po drugiej stronie brzuszka. Dobór lekarza podstawowej opieki zdrowotnej jest nad wyraz znaczący, bo opieka medyczna nad nowonardzonym dzieckiem i maluchem w pierwszym roku życia musi być na wysokim poziomie. Continue reading →
Idzie jesień, zadbaj o stan zdrowia całej rodziny
Kiedy nadciąga jesienny czas, kwestią priorytetową jest zadbanie o stan zdrowia własnej rodziny. Jak jest wiadome, o takiej porze roku zarówno dzieci, ale też osoby dorosłe są podatniejsze na różne schorzenia. Z tego powodu tak znaczące jest to, żeby już szybciej dbać o formę. W głównej mierze, warto zadbać o siebie latem i wtedy kiedy jest ciepło korzystać z aktywności i promieni słonecznych. Kiedy zaś przyjdą chłodne dni, można dodatkowo wspomagać się witaminami i jeszcze bardziej zadbać o zestaw spożywanych potraw, biorąc pod uwagę w nim wiele warzyw i owoców. Continue reading →
Strach ma wielkie oczy
Pociechy obawiają się przeróżnych rzeczy. Trwoga, z jaką się męczą potrafi odnosić się poszczególnych wydarzeń, zjawisk czy przedmiotów. Lęk, który wywołują, jest nieobiektywny, przesadny oraz częstokroć bezpodstawny. Aczkolwiek dla dziecka jest rzeczywisty i powoduje, iż unika jego podstaw. W związku z tym częstokroć ma kłopot z przebywaniem pośród społeczeństwa albo nawet się odseparowuje. Z czym wiążą się fobie oraz jakże wesprzeć potomka w walce z nimi? Spójrzmy, co sugeruje poradnia psychologiczna dla dzieci we Wrocławiu. Continue reading →
Aktywność fizyczna to zdrowie całej rodziny
Niemało się słyszy o tym jakże ważny w egzystencji ludzkim jest aktywność fizyczna. Głównie wzmiankuje się to w zestawieniu ze zrzuceniem masy ciała. Niewiele osób ma pojęcie, że to raptem pewien spośród atutów, jaki przynosi uprawianie ruchu. Całe ciało funkcjonuje kompletnie w inny sposób kiedy regularnie stymuluje się mięśnie. Trening pomaga dodatkowo zapobiegać rozmaitym chorobom. Którym? Pod spodem nieco przypadków.
Autystyczne dziecko = wyjątkowa osoba
Każde maniery, jakie są odmienne od przyjętych zasad, są przez społeczeństwo przyjmowane podejrzliwie. Nie inaczej jest w podejściu do maluchów z autyzmem. Mimo, że wydaje się to znany temat, a lekarze powtarzają, iż takich ludzi nie trzeba omijać, spora część społeczności podchodzi do ich obecności niepewnie. Czym jest zaburzenie autystyczne? Jakże wesprzeć osobę, która cierpi na tą chorobę?
Zdrowy wygląd to podstawa!
Być piękną na ślubie – jest to czymś, co jest ważne dla każdej świeżo poślubionej małżonki. Dlatego nie jest dziwne, że gdy tylko będzie wyznaczona data uroczystości, to kobieta zaręczona od razu myśli o tym, żeby wyglądać jak najlepiej.
Jak zapewnić bezpieczeństwo maluchom w placówce szkolnej?
Poczucie bezpieczeństwa w placówce szkolnej to priorytetowa kwestia. Stąd też dyrekcja dokłada dużych starań, aby je zapewnić. Uczniowie powinni czuć się nie tylko komfortowo, ale także muszą być bezpieczni w czasie obecności w szkole. Tak samo nauczyciele a nawet infrastruktura szkoły. Niepodważalnie jednym z ważniejszych elementów stanowiących o bezpieczeństwie są drzwi i solidne ich zamknięcia.
Zdrowe posiłki dla maluchów – warzywa hodowane we własnym ogrodzie
W dzisiejszych czasach bardzo trudno o zdrowe jedzenie. Nawet warzywa i owoce zawierają w sobie szkodliwe substancje używane w czasie opryskiwania. Jedynym dobrym sposobem jest założenie własnej szklarni czy małego ogródka w wersji eko.